大脑再平衡体操课程

为什么是儿童体操？

体操是最基础也是最令人兴奋的体育活动之一。“没有任何一项运动比体操拥有更完美的基础运动练习”。

儿童体操是一种适合儿童进行的体育运动，覆盖身体发育、身体素质33个要素最全面的项目。它不仅仅是锻炼，也是让你的孩子去感知自己身体的项目。尤其是对缺乏运动和认知能力的孩子们来说，在体操课上，孩子们将学会跑、跳、平衡性，培养他的身体协调和身体意识，并变得更加强大和更加灵活，这些基本的运动技能，无论今后选择任何的运动项目，都会带来很大的帮助，即使当他长大了，他选择了不再进行体育发展，他也将有健康的身体和很棒的健身基础。

儿童体操主要通过一系列动作的锻炼来提升儿童的柔韧性、力量、协调性和耐力等身体素质。在儿童体操中，孩子需要进行各种姿势，如跳跃、滚动、翻滚、攀爬、平衡、旋转等动作，这些动作能够训练孩子的平衡感、敏捷性、反应能力、手脚协调性等。同时，儿童体操也帮助孩子养成规律的生活习惯和健康的生活态度。

专业的保护手法

“安全”是我们最关心的问题。孩子在课堂当中的每一个动作，都会由专业的老师来进行专业的保护，以美国体操协会的保护手法为依托，根据孩子自身的发展水平，选取适合技能难度以及适合的保护手法，在保证孩子安全的基础上，提升孩子的能力。

音乐的魔力

音乐对儿童来说是具有神奇的魔力的。我们的体操课程将运动和音乐结合在一起，根据音乐中的指令进行运动，活泼、有故事性的音乐在孩子能够觉得兴奋有趣的同时，锻炼了聆听的能力，真正的将音乐的魔力与运动发挥到极致。

体操如何帮助认知能力的提高？

发展运动技能是启蒙孩子智力最有效的方式之一。研究证明运动技能和认知力之间存在着紧密的联系。这种联系从婴儿期开始，持续人的一生。发展运动技能可以被看作头脑的立体训练。运动技能的发展需要人体器官的协同工作，包括大脑、肌肉、骨骼、关节和神经系统等。研究证明运动和认知这两种活动激活脑部的相同部位，甚至相似的神经元。这意味着教孩子诸如平衡和受控的技能将提高他们脑部结构的复杂性。持续地学习新的、更有挑战的运动技能能够强化脑部的神经网络。脑部越发达，孩子的认知能力就可能越高。

鼓励和支持性的环境

无论你的孩子的孩子现在处于什么样的阶段，培养孩子对自我的认可对孩子来说无比的重要。虽然生活处处存在着竞争，但竞争的环境未必能够帮助孩子建立自信。循序渐进的完成每一阶段的目标，每次能够体验到成就感，培养孩子对内心对自己的信念是确保他们长大以后保持健康活力的最好方法之一。

对孩子而言，成功不只是输赢，学会骑自行车或者完成一幅图画远比骑车骑得最快和画画得了第一名更重要。成功地完成一项任务帮助孩子认识到自己的能力，从而树立自信心。非竞争性的环境能够帮助孩子更长期地坚持所从事的活动。因为他们发现这样的活动提供回报并且充满乐趣。每当他们完成一项活动时，都能够体会到成功的滋味。